Intensieve begeleiding waarbij je twee keer per week persoonlijke trainingen krijgt en daarnaast één keer zelfstandig traint met een op maat gemaakt trainingsprogramma. Tijdens de begeleide sessies zorgen we ervoor dat je de juiste technieken gebruikt, de training op jouw doelen afstemt en je grenzen verlegt. Het op maat gemaakte programma voor je derde trainingsdag is specifiek ontworpen om je progressie te ondersteunen, zodat je in je eigen tijd kunt trainen met vertrouwen en resultaat.

Daarnaast ontvang je elke maand een nieuw, op maat gemaakt trainings- en voedingsschema, volledig afgestemd op je voortgang en veranderende doelen. Dit zorgt ervoor dat je lichaam continu wordt uitgedaagd en je voeding optimaal aansluit bij je trainingen. Dit pakket biedt je de perfecte balans tussen persoonlijke begeleiding en zelfstandige groei, zodat je jouw fitnessdoelen efficiënt en duurzaam kunt bereiken.